Kurse


Montag
14:30 - 16:00 Uhr
Mosaik
Gymnastik 60+
mit Gedächtnistraining / Spiele
16:00 - 17:00 Uhr
Mosaik
Fit für alle
Gymnastik-Mix 
18:00 - 19:00 Uhr
Mosaik
Bodyfit / Fitness-Mix
Dienstag
10:30 - 11:00 Uhr
Freizeitbad Lauenburg
AquaJogging mit Wasserhanteln Endspurt 26.08. + 02.09.25
 Kraft-Ausdauer-Training im Tiefwasser 
18:30 - 19:30 Uhr
Mosaik
ActiveFit 50+
gesund + bewegt
19:00 - 20:00 Uhr
Hasenberghalle II
Pilates
Sanftes Krafttraining
20:00 - 22:00 Uhr
Hasenberghalle II
Klettern kann Jede/r
Offene Kletterzeiten sowie einstündige Schnupperkurse
Anmeldung an klettern@lauenburger-sv.de
Mittwoch
10:00 - 11:00 Uhr
Mosaik
Funktionsgymnastik für sie & ihn
Prävention
18:00 - 19:00 Uhr
Mosaik
Dynamic Flow Dance
Fließende Bewegung ohne Choreo
Donnerstag
10:30 - 11:00 Uhr
Freizeitbad Lauenburg
AquaJogging mit Wasserhanteln letztmalig 28.08. + 04.09.25
 Kraft-Ausdauer-Training im Tiefwasser 
Freitag
10:00 - 11:00 Uhr
Mosaik
Pilates
sanftes Krafttraining